12 PILLARS OF LASTING SELF CONFIDENCE

 

தன்னம்பிக்கை

ஒரு நிறுவனத்தின் தலைவருக்கு தன் நிறுவனத்தில் சில

தவறுகளால் 50 கோடிகள் நஷ்டம் ஏற்பட்டு விட்டது. மிகவும் சோர்ந்து போய் அருகில் இருந்த பூங்காவிற்கு சென்று அங்கிருந்த பெஞ்சில் அமர்ந்தார்...

அப்போது சற்று பெரிய மனிதர் போல தோற்றம் உடைய ஒருவர் இவருக்கு அருகில் வந்து அமர்ந்தார். இவர் சோகமாக அமர்ந்திருப்பதை கண்டு..,

"ஏன் சோகமாக இருக்கிறீர்கள்" என்று கேட்டார்.

அதற்கு இவர் "எனது தொழில் நஷ்டம் அடைந்து விட்டேன். மிகவும் மனது உடைந்து போய்விட்டேன் " என்றார்.

"எவ்வளவு ரூபாய் நஷ்டம்?" என்றார் அவர்.

"50 கோடி ரூபாய்" என்றார் இவர்.

"அப்படியா, நான் யார் தெரியுமா?" என்று கேட்டு அந்த ஊரின் பிரபல செல்வந்தரின் பெயரைச் சொன்னார் அவர்.

அசந்து போனார் இவர்...

"சரி 50 கோடி பணம் இருந்தால் நீ சரியாகி விடுவாயா?" என்று கேட்டார் அவர்.

உடனே முக மலர்ச்சியுடன் இவர் "ஆமாம் எல்லாம் சரியாகி விடும்" என்றார்.

பின் அந்த செல்வந்தர் ஒரு செக் புத்தகத்தை எடுத்து கையெழுத்திட்டு இவரிடம் நீட்டி "இந்தா இது 500 கோடிக்கு செக், நீ கேட்டதை விட 10 மடங்கு அதிகமாக கொடுத்திருக்கிறேன். எல்லாவற்றையும் சமாளி. ஆனால் ஒரு வருடம் கழித்து இந்த பணத்தை எனக்கு திருப்பிக் கொடுத்து விட வேண்டும். அடுத்த வருடம் இதே நாளில் இங்கே நான் காத்திருப்பேன்" என்று சொல்லி விட்டு செக்கை இவர் கைகளில் திணித்து விட்டு சென்றார் அவர்.

செக்கை பெற்றதும் மனதில் புது நம்பிக்கை பிறந்த அந்த நிறுவனத்தின் தலைவர் வேகமாக அலுவலகத்திற்கு சென்றார். தன் அறைக்குள் சென்று அந்த செக்கை தனது பீரோவில் வைத்து பத்திரமாக பூட்டினார். பின் தனது உதவியாளரை அழைத்து அனைத்து ஊழியர்களை நிர்வாக கூட்டத்திற்கு அழைத்து வர ஏற்பாடு செய்ய சொன்னார். ஊழியர்கள் அனைவரும் கூட்டத்தில் கலந்துகொண்டனர்.

இந்த நிறுவனத்தின் தலைவர் பேச ஆரம்பித்தார். "நண்பர்களே, நமது நிறுவனத்தில் 50 கோடி நஷ்டம் ஏற்பட்டுள்ளது. ஆனால் இப்போது என்னிடம் 500 கோடி ரூபாய் உள்ளது, ஆயினும் அந்த பணத்தை தொட மாட்டேன்.

இந்த நஷ்டம் எப்படி ஏற்பட்டது? எதனால் எதற்காக ஏற்பட்டது? என்று ஆராய்ந்து அதை களைந்து நமது நிறுவனத்தை வெற்றிகரமாக செயல்படுத்த நீங்கள் அனைவரும் ஒத்துழைப்பு கொடுங்கள்" என்று கேட்டுக் கொண்டார்.

பின்னர் வேலைகள் வேகமாக நடந்தன. தவறுகள் கண்டுப் பிடிக்கபட்டு களையப்பட்டன. மிக சரியாக அனைத்து ஊழியர்களையும் ஒத்துழைக்க வைத்தார். அவருடைய பேச்சு மூச்ச செயல் சிந்தனை தூக்கம் அனைத்து அவருடைய தொழிலை பற்றியே இருந்தது.

மிக சரியா ஒரு வருடம் கழிந்தது. கணக்குகள் அலசப்பட்டன. மிக சரியா 550 கோடி ரூபாய்கள் லாபம் ஈட்டி இருந்தது இவருடைய நிறுவனம்.

அடுத்த நாள் விடிய காலை அந்த செல்வந்தர் கொடுத்த 500 கோடிக்கான செக்கை எடுத்துக் கொண்டு அந்த பூங்காவிற்கு விரைந்தார். சென்ற வருடம் அமர்ந்த அதே பெஞ்சில் அமர்ந்தார். காலை நேரம் ஆதலால் பனி மூட்டத்துடன் காணப்பட்டது. சற்று நேரம் கழித்து தூரத்தில் அந்த செல்வந்தரும் அவருக்கு அருகில் அவரை கைகளால் பிடித்துக் கொண்டு ஒரு பெண்மணியும் வந்தது பனி மூட்டத்தின் ஊடே தெரிந்தது. சில விநாடிகள் கழித்து பார்த்தால் அந்த பெண்மணி மட்டும் வருகிறார் அந்த செல்வந்தரை காணவில்லை.

இவர் சென்று அந்த பெண்மணியிடம் "எங்கே அம்மா உங்கள் கூட வந்தவர்?" என்றார்.

அதற்கு அந்த பெண்மணி பதட்டத்துடன் "உங்களுக்கு அவர் ஏதாவது தொந்தரவு கொடுத்து விட்டாரா?" என்றார்.

இவர் "இல்லை அம்மா, ஏன் கேட்கிறீர்கள்?" என்றார்.

அந்த பெண்மணி "இல்லை அய்யா அவர் ஒரு பைத்தியம். அதாவது மனநிலை சரி இல்லாதவர், செக் தருகிறேன் என்று சொல்லி இங்கு இருப்பவர்களிடம் தனது பழைய செக்கை கிழித்து கையெழுத்திட்டு கொடுத்து விடுவார்" என்றார்.

ஒரு நிமிடம் அந்த நிறுவன தலைவருக்கு பேச முடியவில்லை. அப்போ நம்மால் முடியும் என்று நினைத்தால் நிச்சயம் முடியும். அதுவே நம்மை காப்பாற்றி இருக்கிறது என்று நினைத்தார்.

நம்மால் எதையும் செய்ய முடியும் என்று முதலில் நாம் நம்ப வேண்டும். அப்போதுதான் நாம் நமது வாழ்வில் முன்னேற முடியும்.

இந்த நம்பிக்கையை கற்றுத் தந்த அந்த மன நோயாளி குடும்பத்தையே வாழ்நாள் முழுவதும் காப்பாற்றினார்.

தன்னம்பிக்கை எதையும் வீழ்த்தும் அபார சக்தி மிக்கது.

SELF CONFIDENCE

 

1. Every individual shares the same humanity as you do.

Do not presume that those you encounter possess greater worth than yourself.

Others are fundamentally similar to you.

They experience self-doubt as well,

And undoubtedly, they have faced circumstances in their lives or careers that mirror your own experiences.

2. Release your concern regarding others' opinions of you.

When we place excessive importance on the perceptions of others, we inadvertently develop a fear of their evaluations or critiques.

Dissolve your apprehension of being judged, as the majority of individuals do not contemplate others in a profound or extended manner.

3.You often serve as your own harshest critic.

When you perpetually evaluate and doubt your actions,

You turn into your own greatest adversary.

If you extend the same kindness to yourself that you would offer to a close friend,

You will significantly enhance your self-confidence.

5. Acknowledge Your Accomplishments

Maintain a log of your significant achievements on your mobile device,

allowing for easy reflection on those moments.

This practice serves as an effective means to counteract self-doubt,

providing the encouragement needed to continue along the path that has been set for you.

6. Cease the practice of comparing yourself to others.

Engaging in comparison can severely undermine your self-confidence. I speak from experience, having subjected myself to this for an extended period. It consistently dampened my spirits. I now remind myself daily that "each individual's journey is distinct."

Therefore, concentrate on your own development. Reflect on the progress you have made rather than fixating on the achievements of others.

7. Step beyond your comfort zone.

Embrace the opportunity to perceive the world from a fresh perspective.

With every encounter of our fears, we cultivate strength, bravery, and self-assurance.

As we confront these challenges, we gradually enhance our abilities and bolster our confidence.

Recognize and appreciate these transformations, no matter how small, as they serve as evidence of your capability to succeed.

8. It is essential to modify your daily routine to enhance its efficiency.

To foster personal growth, consider prioritizing the well-being of your loved ones.

Your self-assurance is derived from the completion of your daily responsibilities.

Therefore, instead of aimlessly browsing, concentrate on enhancing your productivity and streamlining your life.

BUILD BULLETPROOF SELF-CONFIDENCE

 

CONFIDENCE CHALLENGE

 

SELF CONFIDENCE

 

தன்னம்பிக்கை

 

CONFIDENT IN TWO MINUTES

 I was a shy person for 16 years

Now I will show you how to be confident in 2 minutes

1. Look into people's eyes no matter who they are.
2. Never appear stressed. Always stay calm.
3. Don't show your weaknesses, don't let people use it towards you.
4. Don't let other people bring you down
5. Grind in shadows, don't show your work.

If you made it this far, congrats, you're part of the 1% who finish what they start.

This is a major trait for success.

Believe in your heart and soul that you are capable of big things in your life.

The only thing that is standing in your way is yourself.

Remove Your Glass Ceiling.

CONFIDENCE BUILDING ACTIVITIES

 

CONFIDENCE BUILDING ACTIVITIES

 

தன்னம்பிக்கை

 

BE CONFIDENT

 

UNBREAKABLE CONFIDENCE

 

1.Meditate

First you need to let go of stress.

Meditation:

- Reduces stress

- Helps manage anxiety

- Enhances mindfulness 10 minutes is all you need.

2.Visualize success

Close your eyes. Imagine you crushing your goals. You making that beautiful girl blush. You making the group laugh. You becoming that man.

Think it. Feel it.

3.Recall positive past experiences

Think back to the past. When has socialising gone well? When have you made yourself proud? If you’ve done it once, you can do it again. You need to ignite that spark into a flame.

4.Create powerful beliefs

You are capable. You are unstoppable. If they can do it, you can too. Force these beliefs into your mind. Humans are 70% water and your thoughts/feelings directly affect this water. Brainwash yourself with success.

5.ACTION

We have reset and reprogrammed your brain. Now you just need to reaffirm your beliefs.

How? Go to that meetup, Talk to those people, Approach that girl. Do what scares you.

Do what excites you. That’s the nail in the coffin of your social anxiety

SECRET TO CONFIDENCE

1. Always sit in an upright posture. Do not hunch. This will condition your mind to be precise and your energy will always be high.
2. Inhale and exhale.
3. Speak loud and clear. Focus on your pronunciation. Speak in a way, so you as well as the addresee can hear you the first time.
4. Do not think whatever you say is not going to be valued/heard/responded.
5. Use hand gestures while speaking.
6. Inhale and exhale.
7. Make eye-contacts throughout the conversation. However, don't overdo it. It may look creepy.
8. Whatever you think/speak, do it firmly.
9. Do exercise on a regular basis.
10. Read books. Become a f**king READER.
11. Inhale and exhale.
12. Write down your fears. Analyse what makes you underconfident and why. Figure out the solutions.
13. Don't take anything personally. Have some humours.

 

PSYCHOLOICAL TRICKS TO INCREASE CONFIDENCE

◆ Psychological tricks

It is not easy to deal with different types of people in life, but there are some psychological tricks by adopting which you can increase your confidence level.

1. Smart target

Set small and achievable goals, so that you feel satisfied when you accomplish them.

2. Preparation

Learning and practicing any task automatically increases your self-confidence.

3. Is studying

Try to know yourself, what are your strengths, what are your weaknesses, you can increase your self-confidence. your self-confidence.

4. Yogasana

By doing yoga every morning, your mind remains calm and by studying the daily routine, your every day becomes better.

5. Respect

Acknowledge your accomplishments and abilities and respect yourself. So that whenever you find yourself standing wherever you are, you feel proud.

6. Take time for yourself

Choose positive and inspirational words when talking to yourself.

CONFIDENCE & PERFECTION

 

TO GET SELF-CONFIDENCE

1. Confront your fears:

There is no shortcut to gaining confidence. You have to face your fears. You may fail initially and feel uncomfortable but who cares. Fail, fail again, fail harder. Reprogram your subconscious mind by confronting your fears.

2. Dress Sharp:

If you look nice, you will automatically feel confident. By dressing well you will start to feel much better and the same can be seen on your face. Practice the art of style and get some exciting clothes that fit well on your body.

3. Get physical:

Your body has a powerful influence on your mood. Every time you complete your workout, your brain sends a signal that induces a sense of achievement, directly boosting your confidence.

4. Focus on Good Body Language:

Keep your chin up, back straight, and chest out, and stand straight without covering your neck. These are some of the hacks that can lead to a person believing that he is feeling confident.

5. Own your strengths:

Your self-confidence relies on your ability to pay attention to your talents, achievements, and advantages By simply committing a little extra time each day to remind yourself of your strengths, you can boost self-esteem and build that confidence.

6. Don't try to fit in:

It is the greatest barrier in the path of confidence. It's not your job to think about what others are going to think about you. They will laugh at you, they will mock you but in the end, they will use you as an example.

7. Imagine Yourself at Your Best:

Put yourself in your best shape and at the most successful. How do you look? How do you move? After you imagine yourself in this situation, you will see that you enter a state of high confidence and feel much more energetic.

FROM SHY TO CONFIDENT

1. Don’t label yourself as “shy” — You are just in the process of improving your social skills.
2. Start talking to people. Step-out of your comfort zone.
3. Relive anxiety. Have tips and tricks to overcome your anxiety. Example — naming all the things you see around you.
4. Don’t think too much. You should say what you feel like saying. Trust me, it won’t be absurd.
5. Have fun. The more fun you are having the more people will tend to like you.
6. Take care of yourself. Build your self-esteem by doing things that are good for you.
7. Listen carefully. When people tell yourself about themselves, really care and listen to what they say.

CONFIDENCE

 Confidence is that you don't seek approval from others

• Confidence is that you smile only when you really mean it
• Confidence is that you're not afraid of silence
• Confidence is that you don't shift responsibility
• Confidence is that you don't flatter
• Confidence is that you always love yourself
• Confidence is that you aren't afraid to show your weaknesses
• Confidence is that you know who you are and what you want
• Confidence is that you don't judge others
• Confidence is that you aren't afraid to fail

HIGHLY CONFIDENT PERSONS

 

1. They listen far more than they speak.
2. They are usually the last person to ask questions, but each question is incredibly insightful.
3. They are not affected by what others think of them or say about them.
4. They are not afraid to show empathy, kindness or patience.
5. They will always take responsibility for their mistakes and always give the credit to others for their successes.
6. They never berate, humiliate or take advantage of others.
7. They never lose their temper in front of others.
8. They are gracious in defeat and humble in victory.
9. They are not afraid to say they don’t know, and then ask for help.
10. They are not intimidated by change or uncertainty, but welcome it.
11. They never try to appease others or blindly follow the crowd. They are independent and unique.
12. They do not fear failure but welcome any challenge and use each experience as an opportunity to learn.